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viernes, 20 de septiembre de 2013

CEBOLLAS RELLENAS , CREMA DE PIMIENTOS ROJOS CON CALABACÍN Y LAS GAFAS DE COLOR DE MIEL

! Buen día a todos !

Cuando ya el verano se ha despedido de nosotros, vuelvo al blog después de un largo periodo de descanso.

Los veranos siguen siendo para mí un tiempo intenso emocional y vivencialmente hablando.
Los días hermosos de sol y luz prolongada de esta estación, el descanso forzado muchas veces por el calor, me invitan siempre a un encuentro conmigo misma y a disfrutar de ese mundo interior cargado de vivencias si somos capaces de pararnos y mirar lo que nos rodea con el corazón.

Se me viene a la mente un cuento que me encantaba de niña titulado " Las gafas de color de miel ".
En él se narra cómo una niña recibe como regalo de su anciana madrina unas viejas gafas de color de miel. Decepcionada, las guarda en una vieja cómoda.
Pasan los años y la niña se convierte en mujer. Sus hermanas se casan y ella queda sola y triste en la gran casa familiar.
Llora desconsolada día tras día y llega un momento que sus ojos no pueden soportar la luz.
Recuerda entonces las viejas gafas de la madrina guardadas tanto tiempo atrás en la vieja cómoda y se las pone, buscando aliviar las molestias de sus ojos con ellas.
Inmediatamente nota cómo todo a su alrededor parece distinto...la vieja casa se transforma, el desolado jardín ha reverdecido y observa en él detalles que antes no había llegado a disfrutar...el canto de los pájaros, el colorido tan hermoso de las flores y su maravilloso olor, el susurro de las ramas de los árboles mecidas por el viento...
Cada día se pone sus gafas color miel y poco a poco casi sin darse cuenta sus ojos sanan y ella en su interior recobra la calma y la paz perdidas.

Recuerdo que cuando terminé de leer aquel cuento, le dije a mi madre..." Mamá, yo tengo estas gafas pero las llevo por dentro, no se ven ".
Mi madre se sonrió y me dijo " ! Ay, hija..! "( yo creo que sabía a lo que me refería pues ella me conocía bien ).

Ya lo decía Saint Exupery en El Principito.." Sólo se ve bien con el corazón, lo esencial es invisible a los ojos".

Tras el verano, damos la bienvenida al otoño, una estación de entrañables recuerdos, con sus hermosos y lánguidos atardeceres, cuando los árboles cambian sus hojas de color y nos deleitan con su colorido rojizo, amarillento,siena, tan
cálido y deslumbrante, con días de lluvia y ese olor a tierra húmeda con el que tanto gozo. 
Tiempo también de granadas, de calabazas, chirimollas, de uvas, de sopas calentitas y ricas...  

En fin, que pasemos un día hermoso, mirando a nuestro alrededor con "las gafas de color miel" que todos llevamos dentro , si somos capaces de pararnos a buscarlas y ver a través de ellas.

Y ahora, estos sencillos platos.

CEBOLLAS RELLENAS
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INGREDIENTES

* 4 cebollas blancas y dulces
* 1 zanahoria pequeña
* 1 patata medianita
* Un puñado de maiz cocido
* 1 raja de salmón fresco
* 2 o 3 c/s de queso parmesano
* Sal, ajo granulado y eneldo
* Mozzarella rallada


Gratinadas con la mozzarella


ELABORACIÓN

* Cocemos al vapor la patata la zanahoria y las cebollas peladas ( hacemos un hueco en la parte superior de las mismas para introducir en él el relleno). Las cebollas tienen que quedar tiernas pero firmes .
* Aderezamos el salmón con sal el ajo y el eneldo y lo pasamos por la plancha.
* Desmenuzamos el salmón y lo entremezclamos con el maiz, el queso, la patata y la zanahoria en trocitos menudos.
* Rellenamos con la mezcla las cebollas y podemos servirlas tal cual o también ponerles por encima un poco de mozzarella rallada y gratinarlas en el horno hasta que se funda el queso.
* Las acompañé con canónigos y unos tomatitos kumato. 

CREMA DE PIMIENTOS Y CALABACÍN
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INGREDIENTES

* 1 puerro
* 2 pimientos largos rojos
* 3 calabacines medianos
* 1 c/s colmada de aceite de oliva virgen extra
* Caldo de verduras
* 4 c/s colmadas de queso fresco batido desnatado
* Sal y pimienta negra recién molida



ELABORACIÓN

* Cortamos el puerro finamente y lo pochamos en una olla con el aceite.
A continuación cortamos los pimientos en trocitos, los calabacines a ruedas y los agregamos a la olla . Pochamos todo unos minutos  salpimentamos y vertemos el caldo .
* Cocemos todo unos minutos y batimos. Seguidamente añadimos el queso y batimos un poco más la crema.

jueves, 1 de marzo de 2012

CREMA DE CHAMPIÑONES Y ACELGAS

Una bloguera me hizo un comentario sobre mi blog y me decía que pensaba que era vegetariana por la abundancia de platos con verdura.
La verdad es que no podría vivir sin verdura y hortalizas.
En casa las comemos por razones de salud pero también tengo que decir que nos gustan mucho ( algo menos a mi marido pero no protesta).
Para la crema de hoy he escogido estos ingredientes y estaba tan buena que hasta él ha comentado que estaba rica.

INGREDIENTES

* 500 g. de acelgas frescas
* 300 g. de champiñones
* 1 cebolla
* 1 puerro
* 1 rama de apio blanco
* 100 g. de patatas
* 1 c/s de aceite de oliva virgen
* Sal y pimienta
* Caldo de verduras
* 1/2 vaso de agua de leche evaporada o leche desnatada, de avena, soja..





ELABORACIÓN

* En una cazuela u olla con el aceite pochamos la cebolla,el puerro y el apio picados.
* Pasados unos minutos añadimos los champiñones laminados y salpimentamos. 
* Finalmente agregamos las acelgas troceadas, damos unas vueltas en la olla y vertemos el caldo de verduras.Cocemos escasos minutos.
* Finalmente batimos la verdura y la pasamos por el pasapurés si queremos una crema más fina.
* La serví con un ajos en conserva y unas tiras de pimiento rojo.

martes, 27 de diciembre de 2011

CREMA DE COLIFLOR CON SETAS SII-TAKE Y UN TOQUE DE CURRY


Tengo que reconocer que la coliflor no es de las hortalizas que más me gusten , por ese motivo he querido probarla en crema, acompañada de setas sii-take que han suavizado el plato  y un ligero sabor a curry.
A mis Franciscos les ha parecido muy agradable y a mi me ha gustado bastante también.
Además, después de estos días de fiesta , donde comemos algo más de la cuenta, viene muy bien la verdura.



INGREDIENTES

* 2 puerros
* Una coliflor mediana
* 150 g. de hongos sii-take
* 1/2 pimiento rojo italiano
* 2 c/s de aceite de oliva virgen
* Sal y pimienta
* 1/2 c/c de curry
* Caldo de verdura o de ave desgrasado







ELABORACIÓN

* En la olla expres con el aceite de oliva, pochamos los puerros , el pimiento en trocitos, la coliflor en ramilletes y transcurridos unos minutos agregamos las setas, removemos todo y salpimentamos.
* Vertemos el caldo hasta cubrir ligeramente todos los ingredientes y el curry;  cocemos de 8 a 10 minutos.
* Batimos la mezcla, rectificamos de sal y pasamos por el pasapurés.
* Podemos adornar el plato con un ramillete de coliflor y alguna seta.

jueves, 20 de octubre de 2011

CREMA DE ENDIVIAS Y LECHUGA

Desde que ví esta crema en el blog de Saul http://www.elartedeamasar.com/ quise probarla.
Saul es un extraordinario cocinero argentino y en su blog encontraréis recetas sencillas de elaborar, sanas y sumamente atractivas.
Para esta crema él utiliza crema agria pero como yo no disponía de tiempo para hacerla , empleé yogur natural desnatado .
Nos gustó mucho la crema con las especias y ese sabor ligeramente ácido .
Gracias Saul ! !Muy, muy rica!


INGREDIENTES

* 500g. de endivias ( 4 hermosas yo)
* 300g. de lechuga (1 lechuga romana yo)
* 500g. de patata cocida ( 160g. de patata yo)
* 200g. de crema ácida (2 yogures naturales desnatados yo)
* 2 cucharadas de manteca ( 2 cucharadas de aceite de oliva virgen yo) 
* Sal
* 1 clavo de olor
* Pimienta
* Nuez moscada
* 1 c/c de azúcar (yo no le puse )
* 1 litro de caldo de verduras ( bastante menos yo)


ELABORACIÓN

* En la olla con el aceite pochamos en juliana la verdura y la patata troceada.
* Seguidamente vertemos el caldo , la sal y las especias y cocemos. Batimos.
* Agregamos los yogures y volvemos a  batir.
* Podemos tomar esta crema tanto fría como caliente.

domingo, 16 de octubre de 2011

CREMA DE BRÓCOLI Y CALABAZA

Ésta es una crema improvisada , como casi todas las que preparo en casa.
Suelo hacerlas con frecuencia y mezclando habitualmente ingredientes distintos y la verdad es que siempre nos parecen apetitosas o al menos eso me dicen mis Franciscos cuando las prueban.
En la de hoy, el sabor dulzón de la calabaza ha suavizado el del brócoli y ha quedado muy suave y rica. 
INGREDIENTES

* Un ramo de brócoli de 400g.
* 300 g. de calabaza roja
* 2 puerros
* 1/2 cebolla
* 2 tallos de apio blanco
* 1/2 manzana
* 1 cucharada y media de aceite de oliva virgen
* Sal
* Jengibre molido
* Pimienta negra recién molida
* 1/2 c/c de cúrcuma
* Caldo de verdura







ELABORACIÓN

* En la olla pochamos todos los ingredientes troceados con el aceite. Salpimentamos , agregamos el jengibre , la cúrcuma y el caldo.
* Dejamos cocer durante escasos 8 o 10 minutos.
* Batimos y rectificamos de sal.
* Si queda espesa la crema vertemos medio vasito de bebida de soja o leche desnatada.

sábado, 3 de septiembre de 2011

CREMA DE LECHUGA

El verano anda despidiéndose y la temperatura ha bajado bastante , asi es que me ha parecido oportuno hacer hoy esta crema para comer.
Le he añadido una rueda de calabaza que tenía en el frigorifico y una manzana que le ha dado al plato ese ligero sabor agridulce que tanto me gusta.


INGREDIENTES

* 1 lechuga hermosa (variedad Roma)
* 300 g. de calabaza roja
* 1 rama de apio verde
* 1 manzana roja
* 1 puerro
* Caldo de verdura
* 1 cucharada de aceite de oliva virgen
* Sal y pimienta



ELABORACIÓN

* En una olla con el aceite pochamos el puerro picado, la calabaza , la lechuga , el apio y la manzana troceados. Salpimentamos.
* Vertemos el caldo y cocemos .
* Batimos bien la mezcla y servimos caliente.

sábado, 23 de abril de 2011

CREMA DE BRÓCOLI

Como en casa la verdura es plato obligado mañana y noche, hago muchas cremas con ella.
La de brócoli es una de las que , en mi opinión , me resulta más suave y delicada de sabor.
Las especias , asi como la manzana aportan a esta crema un gusto especial  y muy agradable.


                                                                                      


INGREDIENTES

* 500g. de brócoli
* 2 puerros
* 2 tallos de apio blanco
* 1 cebolla
* 1 manzana
* 2 patatas medianitas
* Jengibre
* Curry
* 3 cucharadas de aceite de oliva
* Caldo de verduras
* Un chorrito de leche evaporada o nata (opcional)
* Sal y pimienta

ELABORACIÓN

* En una cazuela u olla con el aceite sofreímos el puerro, la cebolla y el apio picados. A continuación incorporamos el brocoli (reservé unos ramitos para hacerlos al vapor y adornar los platos) la manzana y las patatas a trocitos. Salpimentamos y agregamos el curry y el jengibre molidos y por último el caldo de verduras. 
* Cocido ya todo , batimos hasta lograr una crema bien fina y le añadimos un chorrito de nata o leche evaporada. Rectificamos de sal y servimos. 

viernes, 18 de marzo de 2011

CREMA DE ESPÁRRAGOS

Quería hacer una crema de espárragos con un toque distinto y me pareció bien para ello incorporar un aguacate y una pera, en plan experimento y pensando que podría ser también una rica crema fria para el verano. A mis Franciscos les ha parecido buena y a mi me ha gustado mucho también. Se aprecia el sabor de los espárragos pero también un suave sabor afrutado que le aporta a la crema un toque especial.

INGREDIENTES  ( para 4 comensales )                                                                                                                                                                                  

* 400g. de espárragos verdes
* 3 puerros
* 1/2 cebolla
* 1 aguacate
* 1 pera
* 1 patata mediana
* 2 cucharadas de aceite de oliva virgen
* Sal y pimienta negra recién molida
* 1 vaso de leche evaporada ( nata si se prefiere)
* Caldo de verduras u agua

ELABORACIÓN                                                         

* En una cazuela u olla se sofríen  con el aceite los puerros y la cebolla picados , los espárragos y la patata a trocitos ( dejamos las puntas de algunos espárragos reservadas). Salpimentamos .
* Seguidamente incorporamos a la cazuela el aguacate y la pera junto con el caldo de verduras ( una cantidad no excesiva para que al batir la crema podamos agregarle la leche evaporada o nata). Dejamos cocer durante 10 o 15 minutos .
* Salteamos a continuación las puntas de los espárragos en una plancha pulverizada con aceite de oliva y reservamos.
* Batimos el contenido de la cazuela y servimos adornando cada plato con las puntas de los espárragos. 

domingo, 27 de febrero de 2011

CREMA DE CALABACIN CON UN TOQUE DE JENGIBRE Y MENTA

Esta es una crema muy apropiada fresquita para el verano y también rica calentita, para el invierno.

INGREDIENTES                                                                             

  • 3 calabacines
  • 3 puerros (la parte blanca)
  • 3 ramas de apio blanco
  • caldo desgrasado de pollo
  • 1 manzana hermosa
  • Un poco de jengibre fresco rallado
  • Unas hojas de menta fresca
  • Sal
  • Pimienta
ELABORACIÓN


  • Se cuecen las verduras en trocitos con el caldo desgrasado (la cantidad de caldo según queramos de espeso el puré), la manzana,el jengibre ,la menta,sal y pimienta.
  • Se bate todo y se sirve frio o caliente, según el tiempo y nuestras apetencias.

miércoles, 23 de febrero de 2011

CREMA DE CASTAÑAS Y CHAMPIÑONES

Cuando aparecieron por el mercado las primeras castañas me dió ganas de elaborar una crema con ellas y así resultó esta crema invernal y energética.

                                                                                                                                                                                                                              
INGREDIENTES                                                   

*  450g. de champiñones pequeñitos y blancos
*  300g. de castañas
*  2 dientes de ajo
*  1 tallo de apio 
*  1 puerro
*  1 cebolleta grandecita
*  150g. de calabaza
*  1 litro de caldo de verdura
*  3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
*  Sal y pimienta
*  Perejil picado
*  Un chorrito de leche evaporada o nata (como se prefiera)



ELABORACIÓN                                      


*  En una cazuela u olla ponemos el aceite y sofreímos en él la cebolleta , los ajos,el puerro y el apio picados Pasados unos minutos agregamos a la olla las castañas a trozos ( antes las herví sin cáscara durante 2 minutos ) y los champiñones a láminas (dejamos una pequeña cantidad para servirlos sobre la crema), removemos un poco y salpimentamos .
*  Incorporamos el caldo de verduras y dejamos cocer todo 15 minutos (en olla expres).
*  Cocido todo, lo batimos hasta que quede una mezcla fina y suave. Agregamos la leche evaporada y rectificamos de sal (podemos dejar la crema más o menos espesa , según nuestro gusto)
*  En una sartén con una cucharada de aceite sofreímos los champiñones que teníamos reservados , en láminas finas y los espolvoreamos con perejil picado.
*  Servimos la crema ,con los champiñones dispuestos por encima.
                                                                                    

                                                                                                 

lunes, 21 de febrero de 2011

SOPA CREMA DE PIMIENTOS ROJOS

Una crema atractiva a la vista y deliciosa al paladar. 
                                                                     
INGREDIENTES                                                                                                             
  • 1 kg. de pimientos rojos
  • 1 litro de caldo de verdura
  • 1 cebolla mediana tierna
  • 2 dientes de ajo
  • 1 puerro gordito
  • 1 manzana mediana
  • 2 patatas medianitas (yo cachelos)
  • 4 o 5  champiñones
  • 1 huevo duro
  • 1 tacita de leche evaporada
  • Sal y pimienta
  • 3 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen

ELABORACIÓN

* En la olla expres con el aceite se sofríe la cebolla, el puerro, los ajos picados , junto con los champiñones a láminas y los pimientos a cuadraditos (yo he dejado uno aparte y lo he asado  para acompañar la crema).
* Seguidamente se añaden las patatas y la manzana, a trocitos a la olla y se rehogan un poco .Salpimentamos y vertemos el caldo de verduras .
* Dejamos cocer durante 12 o 15 minutos y a continuación batimos toda la mezcla. Cuando se enfríe un poco el batido añadimos la tacita de leche evaporada.
* Rectificamos de sal y decoramos con ruedas de huevo duro, unas tiras de pimiento rojo asado y una hojita de menta.

domingo, 20 de febrero de 2011

CREMA DE CHAMPIÑONES


Me gusta la crema de champiñones; la he preparado de diversas formas pero ésta es quizás la que más me ha satisfecho. Sencilla de preparar, me parece un primer plato nutritivo y económico a la vez.


                                                                                  

INGREDIENTES

  • 600g. de champiñones pequeñitos y blancos
  • 2  puerros
  • 2 zanahorias medianas
  • 4 dientes de ajo
  • 1/2 vaso de vino de Jerez
  • 2 vasos de agua de leche o 1 vaso y 1/2 (según nos agrade de espesa la crema)
  • Un vasito de leche evaporada (opcional)
  • 1 cucharadita de moka de maizena
  • Sal y pimienta
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
ELABORACIÓN


  • En una cazuela u olla con el aceite , pochamos los puerros picados , las zanahorias, los ajos laminados y 400g. de champiñones en trocitos.
  • Transcurridos unos minutos incorporamos el vino a la olla y dejamos que reduzca. A continuación agregamos agua a la olla y cocemos todo durante unos 20 minutos. Seguidamente batimos hasta obtener una crema fina.
  • A la crema añadimos la leche , sal y pimienta ( en una pequeña cantidad de leche diluimos la Maizena y la incorporamos a la crema).
  • En una sartén con una gotita de aceite sofreimos el resto de los champiñones, laminados y espolvoreados con una ramita de perejil fresco. Los dejamos escasamente 5 minutos para que se ablanden y a continuación los agregamos a la crema. Dejamos hervir 5 minutos más, rectificamos de sal y servimos.

sábado, 29 de enero de 2011

CREMA DE REMOLACHA CON QUESO FRESCO AL AJO

Me gustan mucho las cremas de hortalizas y verduras.
Hoy la he acompañado con una salsa de queso que le ha aportado un sabor especial a la crema.



INGREDIENTES

* 2 remolachas
* 1 cebolla
* 1 zanahoria
* 1 tallo de apio blanco
* 2 calabacines
* 1 patata
* 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
* Caldo de ave desgrasado
* Sal y pimienta
* 1 tarrina de queso fresco desnatado pequeña
* Una porción pequeña de ajo
* 1 ramita de perejil
* 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra
* Sal

ELABORACIÓN

* En la olla expres se pochan con el acite las hortalizas lavadas y picadas. Salpimentamos y añadimos el caldo. Cocemos todo durante 10 o 12 minutos.Batimos.
*Aparte trituramos el queso con el ajo, la sal, perejil y aceite .
* Servimos y distribuimos la salsa por encima.

domingo, 23 de enero de 2011

CREMA DE HORTALIZAS CON UN TOQUE DE MANZANA

Esta crema es saludable , sencilla y muy rica.
En casa nos gusta a todos y en mi opinión es ideal caliente en invierno, como fresquita en verano.




INGREDIENTES                                                                                                                                               

* 1 cebolla tierna
* 2 puerros
* 1 zanahoria
* 2 tallos de apio blanco
* 1 remolacha
* 2 o 3  ramitos de coliflor
* 2 calabacines
* 1 manzana
* Genjibre fresco rallado (una pequeña cantidad)
* 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
* 1 vaso de leche desnatada o leche evaporada (si se prefiere)
* Caldo de verduras o agua
* Sal y pimienta

                                                                         
ELABORACIÓN                                                    

* En la olla expres o rápida pochamos con el aceite todas las hortalizas picadas a trozos regulares. Añadimos la manzana pelada y cortada a trocitos y damos unas vueltas más.
* Incorporamos el caldo o agua junto con la leche y salpimentamos . Cocemos durante 10 minutos. Batimos todo y rectificamos de sal (añadimos más leche si se hubiese quedado espesa la crema). Servimos.