Hoy he preparado esta sopa sencilla de verdura, que aderezada con el curry y el yogur, le aportan al plato un sabor muy especial y rico.
Según me he informado las sopas en general, son muy beneficiosas para los diabéticos.
Todas me agradan pero las de verduras me parecen ligeras y deliciosas.
INGREDIENTES
* 1 cebolla roja
* 1/2 repollo
* Maiz
* 1/2 bulbo de hinojo
* Caldo de verduras
* 2 c/s de aceite de oliva virgen
* Sal
* Pimienta
* Curry
* 2 yogures desnatados o de soja ( opcional)
ELABORACIÓN
* Pochamos en una olla o cazuela con el aceite el hinojo y la cebolla picados .
Seguidamente añadimos el repollo a tiras finas y el maiz. Salpimentamos.
* Transcurridos unos minutos vertemos el caldo y una punta de curry y dejamos cocer.
* Antes de servir incorporamos a la sopa los yogures y removemos bien.
Según me he informado las sopas en general, son muy beneficiosas para los diabéticos.
Todas me agradan pero las de verduras me parecen ligeras y deliciosas.
INGREDIENTES
* 1 cebolla roja
* 1/2 repollo
* Maiz
* 1/2 bulbo de hinojo
* Caldo de verduras
* 2 c/s de aceite de oliva virgen
* Sal
* Pimienta
* Curry
* 2 yogures desnatados o de soja ( opcional)
ELABORACIÓN
* Pochamos en una olla o cazuela con el aceite el hinojo y la cebolla picados .
Seguidamente añadimos el repollo a tiras finas y el maiz. Salpimentamos.
* Transcurridos unos minutos vertemos el caldo y una punta de curry y dejamos cocer.
* Antes de servir incorporamos a la sopa los yogures y removemos bien.
Mari aunque a mi el repollo no me gusta, he de reconocer que es una sopa muy original. bsos
ResponderEliminarMª José en casa apenas lo había puesto por lo mismo, pero en esta sopa les ha agradado.Siempre es bueno probar.
ResponderEliminarGracias por tu visita , un beso también para ti.
Me gusta mucho tu sopa.
ResponderEliminarBuenoooo y con dulce que yo cuando he llegado no estaba la receta de arriba Jajajaja
Un saludito
Mijú, me alegro de que te guste la sopa (la verdad es que haciéndola me he acordado de ti y he pensado " Hoy, Miju, me da un aprobado"jajaja.
EliminarEl dulce de arriba , sencillo pero rico, rico .
Un besito